مراحل الفحص الذاتي للثدي و طرق الوقاية من السرطان

الفحص الذاتي للثدي: يمنع الإصابة بسرطان الثدي؟

يعد الفحص الشخصي للثدي، هو الفحص الذاتي المنتظم للثدي، أفضل طريقة للكشف عن سرطان الثدي في مرحلة مبكرة، حيث يمكن علاجه بنتائج أفضل. من الضروري الكشف عن أي تغيير يحدث في ثدي المرأة بالرغم من عدم وجود اختبار واحد قادر على الكشف عن جميع سرطانات الثدي في مرحلة مبكرة، تعتقد Turquie Santé أن إجراء الفحص الذاتي للثدي وطرق

الفحص الأخرى يمكن أن تزيد من فرص الكشف المبكر عن التشوهات. على أي حال، يجب أن يكون أي تغيير يتم اكتشافه سببًا لطلب استشارة طبيب أمراض النساء

كيفية إجراء الفحص الذاتي  

يجب إجراء الفحص الذاتي للثدي مرة في الشهر بعد نهاية الدورة الشهرية. يمكن للنساء اللواتي تجاوزن سن اليأس تحديد يوم محدد في الشهر لتحقيق ذلك.

أول فحص ذاتي للثدي يجب أن يتم بحذر، حيث أنه يساعد في التعرف على المظهر الطبيعي للثدي وتماسكه، مما سيساعد بعد ذلك في تحديد أي تشوهات. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن الغدة الثديية لها اتساق عقدي، وفي البداية قد يكون هناك شعور بأن الكتل الصغيرة محسوسة.

من الأفضل وجود شخص متمرس على علم بمراحل التقنية بشكل مناسب و ذلك خلال الفحص الذاتي الأول 

مراحل الفحص الذاتي

لإجراء الفحص الذاتي للثدي، يجب الوقوف أمام المرآة، و إبقاء ذراعيك متدليتين وتحويل جذعك من جانب إلى آخر لمعرفة ما إذا كان هناك كتلة في كل من الجلد والحلمتين. إذا لوحظ وجود مناطق حمراء أو قوام مشابه لقشر البرتقال، يجب استشارة الطبيب.

الخطوة التالية هي رفع ذراعيك للتأكد من أن شكل الثديين متساوي وأن كلاهما يرتفع بنفس الطريقة.

بعد ذلك، يجب ملامسة كل من الثديين باليد الأخرى باستخدام أطراف الأصابع وحركات دائرية، بدءًا من الخارج باتجاه الحلمة. من الضروري المرور من خلال الثدي كله بإتباع خطوط مستقيمة، أفقيًا أو رأسيًا.

يجب عليك أيضًا الضغط على الحلمتين للتحقق من خروج السوائل.

يجب أن ينتهي الفحص الذاتي للثدي بفحص الإبط، حيث أن معظم الأورام تقع في أقرب جزء من الثدي، ويتم هذا الجزء من الفحص مع توجيه الذراعين إلى أسفل.

نتائج الفحص الذاتي للثدي

التعديلات المحتملة التي يمكن اكتشافها من خلال الفحص الذاتي للثدي والتي يجب أن تكون سببًا للتشاور مع طبيب أمراض النساء هي كما يلي:

• ينتج الجس الألم عند نقطة معينة
• تغير اللون أو وجود قوام يشبه قشر البرتقال
• الكشف عن كتل أو ترهل
• خروج سائل من الحلمتين

يجب أن تعلم أنه إذا تم الكشف عن وجود ورم أثناء الفحص الذاتي للثدي، في 90٪ من الحالات ، فهو ورم حميد يمكن علاجه وليس سرطان.

الفحص الذاتي للثدي والوقاية منه

الفحص الذاتي للثدي لا يحل بأي حال من الأحوال محل الفحوصات العادية التي يجب إجراؤها بشكل دوري بعد سن العشرين، مثل التصوير الشعاعي للثدي والموجات فوق الصوتية للثدي.
فقط هذه الاختبارات الآلية تجعل من الممكن الكشف على وجه اليقين عن وجود العقيدات أو أكياس الثدي أو التكلسات أو علامات الأورام وتحديد طبيعة الآفات التي تؤثر على أنسجة الثدي.
تتضمن الوقاية الفعالة من سرطان الثدي أسلوب حياة صحي وتجنب عوامل الخطر التي يمكن تعديلها ، مثل:

• دخان السجائر
• ادمان كحول
• اتباع نظام غذائي منخفض في الفواكه والخضروات
• زيادة الوزن والسمنة
• العلاج الهرموني بعد انقطاع الطمث
• حبوب منع الحمل

مع Turquie Santé ستتاح لك الفرصة للاستفادة من الرعاية والعلاج في أفضل المراكز الطبية. في الواقع، تعمل فرق أمراض النساء والعناية بالثدي في تآزر للوقاية والتشخيص المبكر لسرطان الثدي. تتوفر أيضًا فحوصات الموجات فوق الصوتية الرئيسية للتحكم في الثدي.