Опухшие веки: как придать себе свежий и отдохнувший вид?

Отеки под глазами могут появиться после долгого дня, недостатка сна или слишком солёной пищи. Эта область особенно чувствительна, поскольку кожа вокруг глаз очень тонкая и быстро реагирует на изменения в организме.

В большинстве случаев отёки век не представляют опасности и проходят самостоятельно. Однако иногда они могут быть связаны с аллергией, инфекцией или некоторыми заболеваниями, например нарушениями работы щитовидной железы, почек или сердца. В этой статье мы расскажем об основных причинах отёков под глазами, о том, когда нужно обратиться к врачу, какие методы помогают уменьшить отёчность и какие варианты эстетической коррекции век доступны в клиниках Турции.

Почему веки так чувствительны к отёкам

Веки выполняют куда больше функций, чем кажется на первый взгляд: они защищают глазное яблоко, равномерно распределяют слёзную плёнку и участвуют в терморегуляции глаза. Но именно эта специализация делает их уязвимыми. Кожа век — самая тонкая на теле человека (около 0,3–0,5 мм против 2 мм на остальном лице), под ней почти нет подкожного жира, зато много рыхлой соединительной ткани и мелких сосудов. Такая структура превращает веки в своего рода «резервуар» для жидкости: ночью, в горизонтальном положении, отток лимфы замедляется, и утром отёк особенно заметен.

С возрастом ситуация усугубляется. По данным American Academy of Ophthalmology (AAO), после 40 лет естественная выработка коллагена снижается, кожа теряет эластичность, а мышца-леватор, поднимающая верхнее веко, постепенно ослабевает — жировая ткань смещается вперёд, формируя эффект «нависания» и хронической отёчности. Именно поэтому даже незначительное обезвоживание или один бессонный вечер сразу отражаются на этой зоне: чем меньше остаётся коллагена, тем труднее коже «держать форму» и быстрее выводить лишнюю жидкость.

Основные причины отёков век

Причины отёчности век принято делить на две большие группы — функциональные (связанные с образом жизни и временными факторами) и медицинские (симптом заболевания). Разграничить их важно, потому что подход к лечению кардинально различается.

Безобидные и временные причины

• избыток соли в рационе, задерживающей воду в тканях;
• хронический недосып или, наоборот, избыток сна;
• длительная работа за экраном и усталость глазных мышц;
• сезонная или контактная аллергия (косметика, пыльца, шерсть животных);
• употребление алкоголя накануне;
• естественные возрастные изменения кожи и мышц века;
• гормональные колебания (менструальный цикл, беременность).

В этих случаях отёк, как правило, симметричный, безболезненный и заметно уменьшается в течение дня.

Серьёзные причины: когда отёк век — сигнал организма

Отёк век не всегда ограничивается самой глазной областью — нередко он оказывается одним из первых видимых признаков системного заболевания. Ткани вокруг глаз настолько рыхлые и податливые, что реагируют на задержку жидкости в организме быстрее, чем, например, лодыжки или кисти рук.

• Заболевания почек. По данным National Kidney Foundation, двусторонний отёк, который наиболее выражен по утрам и захватывает не только веки, но и лицо целиком, — один из типичных признаков нарушения фильтрационной функции почек, в частности нефротического синдрома. Когда почки теряют способность удерживать белок в кровеносном русле, снижается онкотическое давление плазмы, и жидкость выходит в окружающие ткани — в первую очередь в самые «рыхлые», такие, как веки.
• Заболевания щитовидной железы. American Thyroid Association отмечает, что периорбитальный отёк может быть связан как с гипотиреозом, так и с гипертиреозом. При гипотиреозе в тканях накапливаются гликозаминогликаны, которые притягивают воду, — возникает плотный, «тестообразный» отёк (микседема), не оставляющий ямки при надавливании. При болезни Грейвса (диффузном токсическом зобе) развивается эндокринная офтальмопатия: отёк век сочетается с выпячиванием глазных яблок, ретракцией верхнего века и ощущением «песка в глазах».
• Сердечно-сосудистая недостаточность. Согласно клиническим данным, публикуемым Mayo Clinic, при застойной сердечной недостаточности снижение насосной функции сердца приводит к венозному застою и накоплению жидкости в тканях, включая периорбитальную зону, особенно в положении лёжа. В отличие от почечного отёка, сердечный чаще сопровождается одышкой, отёками ног и повышенной утомляемостью при нагрузке.
• Аллергические и инфекционные процессы. Покраснение, боль, ощущение жжения в сочетании с отёком нередко указывают на воспалительный процесс: ячмень (бактериальная инфекция волосяного фолликула), блефарит, периорбитальный целлюлит или конъюнктивит. Несоблюдение правил гигиены при ношении контактных линз также относится к частым провоцирующим факторам.

Важно. Если отёк век асимметричный, сопровождается болью, покраснением, повышением температуры, нарушением зрения или не проходит более 2–3 дней — это повод для срочной консультации врача, а не для косметических средств.

Как снять отёк верхнего века в домашних условиях

Если отёк не связан с системным заболеванием, в лёгких случаях справиться с ним можно и без вмешательства врача. Сбалансированное питание с умеренным содержанием соли, полноценный сон (7–8 часов) и отказ от алкоголя накануне уже дают заметный результат в течение суток.

Проверенные временем средства, которые действительно помогают снять отёчность и освежить взгляд:

• холодный компресс или охлаждённые ложки — сужают сосуды и уменьшают проницаемость капилляров;
• ломтики свежего огурца — за счёт высокого содержания воды и лёгкого охлаждающего эффекта;
• остывшие пакетики чёрного или зелёного чая — танины обладают мягким сосудосуживающим действием;
• цветочная вода с васильком или ромашкой — успокаивает и тонизирует тонкую кожу век;
• лёгкий лимфодренажный массаж кончиками пальцев от внутреннего к внешнему уголку глаза.

Приложенные на 10–15 минут, эти средства снимают отёк, тонизируют кожу и возвращают взгляду более отдохнувший вид. При аллергической природе отёка врач обычно назначает антигистаминные глазные капли или крем; при инфекционном происхождении, в зависимости от возбудителя, — антибактериальные или противовирусные препараты. Заниматься самолечением антибиотиками без консультации офтальмолога не рекомендуется.

Когда домашние методы бессильны: медицинские и эстетические решения

Если припухлость становится хронической, сопровождается птозом (опущением верхнего века) или избытком кожи, визуально «утяжеляющим» взгляд, домашние средства перестают давать результат. В этих случаях речь уже идёт не о временной отёчности, а о структурных возрастных изменениях, и решение принимается совместно с офтальмологом или пластическим хирургом после очного осмотра.

Блефаропластика верхних век

Блефаропластика — хирургическая операция по удалению избытка кожи и, при необходимости, перераспределению жировой ткани в области верхнего века. Это одна из наиболее востребованных операций в эстетической хирургии лица: по данным International Society of Aesthetic Plastic Surgery (ISAPS), блефаропластика ежегодно входит в число самых частых пластических операций в мире.

• Как проходит операция. Хирург намечает линию разреза по естественной складке века, что позволяет скрыть будущий рубец. После местной анестезии (иногда — с лёгкой седацией) удаляются излишки кожи и, при необходимости, грыжи жировой клетчатки, затем накладываются косметические швы. Операция длится 45–90 минут и обычно проводится амбулаторно.
• Риски и возможные осложнения. Как и любое хирургическое вмешательство, блефаропластика сопряжена с рисками: временный отёк и синяки, сухость глаз, асимметрия, в редких случаях — ретробульбарная гематома или избыточное рубцевание. Систематический обзор осложнений верхней блефаропластики, опубликованный в профильных офтальмохирургических журналах, относит к наиболее частым функциональным последствиям именно преходящую сухость глаз и лёгкую асимметрию, которые в большинстве случаев разрешаются в течение нескольких недель при правильном послеоперационном уходе. Именно поэтому важен выбор опытного хирурга и точное соблюдение рекомендаций в реабилитационный период.
• Реабилитация. Первые 48 часов — холодные компрессы и покой, сон с приподнятой головой. Швы снимают на 5–7-й день, видимые синяки и отёк проходят в течение 10–14 дней, полное «созревание» результата занимает до 2–3 месяцев. Возвращение к офисной работе возможно уже через 7–10 дней, к интенсивным физическим нагрузкам — не ранее 3–4 недель.

Нехирургические альтернативы

Плазменная блефаропластика. Неинвазивная методика, при которой специальная плазменная ручка (плазмолифтинг века) генерирует поток ионизированного газа, точечно воздействующий на верхний слой кожи. Это вызывает контролируемую микротравму и немедленное сокращение коллагеновых волокон, за счёт чего кожа века подтягивается без разреза. Метод подходит пациентам с умеренным избытком кожи, для которых полноценная операция избыточна; восстановление занимает 5–7 дней (образование и отшелушивание корочек).

Термаж век (радиочастотный лифтинг). Процедура использует контролируемые радиочастотные волны, которые прогревают глубокие слои дермы и запускают естественный неоколлагеногенез. Результат нарастает постепенно, в течение 2–3 месяцев, и выглядит максимально естественно, без периода видимой реабилитации.

Как всё проходит с Turquie Santé

Турция — одно из популярных направлений для эстетической офтальмохирургии, в том числе коррекции век. В Turquie Santé мы организуем лечение иностранных пациентов от первого обращения до возвращения домой.

• Подготовка до поездки. Наш координатор собирает информацию о вашем здоровье и доступные медицинские документы. После приезда врач проводит очный осмотр и при необходимости назначает дополнительные обследования.
• Современные технологии. В наших партнёрских клиниках используются современные лазерные, радиочастотные и плазменные технологии. Метод лечения подбирается врачом в зависимости от показаний и состояния пациента.
• Контроль после операции. После вмешательства проводится осмотр врачом. При необходимости назначаются дополнительные контрольные визиты. После возвращения домой Turquie Santé продолжает сопровождение дистанционно — через фото и видеоконсультации.
• Полная организация поездки. Мы помогаем с трансфером из аэропорта, переводом на приёмах, размещением в отеле и организационными вопросами. Пациент получает необходимые рекомендации по уходу на понятном ему языке.

Turquie Santé сопровождает вас на каждом этапе, чтобы лечение в Турции было максимально комфортным и организованным.