Вы испытываете вздутие живота, спазмы или проблемы с пищеварением после употребления молока или сыра? Возможно, вы страдаете от непереносимости лактозы. В отличие от аллергии, эта реакция вызвана трудностями в переваривании лактозы - сахара, который естественным образом присутствует в молоке и неферментированных или слегка ферментированных молочных продуктах.