Лечение депрессии | Лучшие психотерапевты Турции 2025

Понимание депрессии

Депрессия, также известная как депрессивное расстройство, — сложное и широко распространенное заболевание, которое оказывает глубокое влияние на мозг и тело.

Вопреки распространенному мнению, депрессия - это не просто состояние временной грусти, она оказывает серьезное влияние на способность вести нормальную жизнь.

Депрессия характеризуется депрессивными эпизодами, которые могут длиться от нескольких недель до нескольких лет, и проявляется множеством симптомов, которые часто лишают человека сил как эмоционально, так и физически.

Виды депрессии

Существует несколько типов депрессии:

Причины депрессивных расстройств

Депрессия может быть вызвана целым рядом факторов:

Социальные факторы

Некоторые люди, страдающие депрессией, в детстве подвергались тяжелым испытаниям. Это может привести к возникновению депрессивных расстройств во взрослом возрасте. Как правило, это может быть связано с плохими детскими отношениями с родителями, сексуальным насилием и т. д.

Горе - нормальная реакция на потерю близкого человека. Однако эта реакция может перерасти в полноценную депрессивную фазу, если она длится более двух недель.

К этим факторам также можно добавить:

• Избыточность.
• Романтический разрыв.
• Проблемы в семье или на работе.
• Хроническая болезнь или инвалидность.
• Злоупотребление психоактивными веществами: алкоголизм, курение или зависимость от других веществ, вызывающих привыкание.

Генетические факторы

Из-за генетической уязвимости некоторые люди чаще других страдают от депрессивных расстройств. Мы не все одинаковы, когда речь идет о психологической боли. Некоторые из нас справляются с ней лучше, чем другие.

Например, вероятность развития депрессии у человека с депрессивными родителями в четыре раза выше.

Важно понимать, что эта уязвимость проявляется только при наличии неблагоприятных факторов окружающей среды. Сочетание социальных и генетических факторов чаще всего благоприятствует возникновению депрессивного расстройства.

Нейробиологические факторы

В мозге человека, страдающего депрессией, нарушено содержание таких нейротрансмиттеров, как дофамин, окситоцин и серотонин.

Согласно исследованиям, плотность серого вещества в лимбической системе пациентов с депрессией снижена. Это снижение еще больше у тех, кто страдает от депрессии более трех лет.

Эта аномалия в структуре мозга сопровождается ухудшением когнитивных функций, таких как внимание, гибкость и бдительность.

Симптомы депрессивных эпизодов

Депрессивные эпизоды сопровождаются двумя типами симптомов:

Физические симптомы

Наиболее известные физические симптомы депрессии - это:

• Истощение энергии или гиперактивность.
• Интенсивная общая усталость.
• Нарушение сна: бессонница или гиперсомния.
• Нарушение аппетита: пациент либо ест слишком много, либо не ест совсем.
• Снижение либидо.
• Необъяснимые боли: головные боли, боли в животе, желудке и т. д.

Психологические симптомы

Психологические симптомы, которые чаще всего наблюдаются у людей, страдающих депрессией, следующие:

• Грусть.
• Потеря интереса к любимым занятиям.
• Отсутствие уверенности в себе, чувство неудачи или вины.
• Трудности с концентрацией внимания.
• Трудности с принятием решений.
• Суицидальные побуждения.

Последствия нелеченых депрессивных расстройств

Депрессия - это не просто чувство грусти, а психическое расстройство с далеко идущими последствиями, которые затрагивают не только страдающего от нее человека, но и его окружение. Его пагубные последствия не ограничиваются риском самоубийства, а проявляются в самых разных сферах жизни.

Влияние на физическое здоровье и повседневную жизнь

• Неоднократные остановки в работе (уход с должности, больничные).
• Проблемы с мышцами и суставами.
• Бессонница или гиперсомния.
• Жалобы.
• Снижение сексуальной активности.
• Употребление алкоголя и наркотиков.
• Самолечение снотворными препаратами.
• Снижение физической активности, приводящее к патологиям обмена веществ и сердечно-сосудистым заболеваниям.

Влияние на когнитивные и двигательные функции

Депрессивное расстройство сопровождается чувством усталости, которое часто усугубляется бессонницей или гиперсомнией. Нарушения сна ухудшают следующие функции:

• Двигательные навыки: потеря энергии, снижение либидо, замедление двигательных навыков.
• Интеллектуальные способности: провалы в памяти и трудности с обучением.

Как вы можете помочь человеку, страдающему от депрессии?

Если кто-то из ваших близких страдает от депрессии и вы хотите ему помочь, вот что вы можете сделать:

• Поговорите с ним и убедитесь, что он знает о своей проблеме.
• Объясните, что депрессия - это психическое заболевание, которое может лечить врач, специализирующийся на психотерапии.
• Помните, что этот человек страдает от эмоциональной проблемы, поэтому не будьте к нему слишком строги.
• Необходимо терпение: человеку с депрессией нужно время, прежде чем он сможет вам довериться. Как только человек рассказал вам о своих чувствах, не пытайтесь комментировать его ситуацию. На этом этапе вам нужно просто выслушать, понять и успокоить его, что он не одинок в этой борьбе.

Вы не можете вылечить депрессию вашего друга или любимого человека. Однако вы можете посоветовать им обратиться к врачу или психотерапевту. Вы также можете направить их в Turquie Santé, чтобы получить консультацию экспертов и специалистов.

Этапы лечения депрессии в Турции

Депрессию нельзя вылечить в одночасье. Лечение депрессии включает в себя следующие этапы:

Медикаментозное лечение (антидепрессанты)

В течение трех-шести недель на начальном этапе пациенту назначаются антидепрессанты. Эти препараты воздействуют на нейротрансмиттеры мозга, помогая регулировать настроение, аппетит, сон и энергию.

Стабилизация

Этот период консолидации, который длится от шести месяцев до года в зависимости от тяжести депрессии, направлен на стабилизацию состояния пациента и минимизацию риска рецидива. Он может включать продолжение приема лекарств в уменьшенной дозировке в сочетании с регулярным психологическим мониторингом.

Психотерапия

После биохимической фазы психотерапия необходима для того, чтобы помочь пациентам восстановить позитивное восприятие себя и жизни. Этот этап, продолжительность которого варьируется в зависимости от индивидуальных потребностей, позволяет пациенту:

• Выявить и изменить негативные мыслительные модели.
• выработать механизмы преодоления сложных ситуаций.
• Укрепить самооценку и уверенность в себе.
• Создать здоровые и полезные отношения.

Выздоровление от депрессии требует времени, терпения и личной приверженности. Поддержка компетентного специалиста в области психического здоровья имеет решающее значение для того, чтобы провести пациента через этот процесс и дать ему возможность вновь обрести хорошее самочувствие.

Как избежать рецидива после выхода из депрессии?

Преждевременное прекращение лечения, даже когда симптомы исчезли, является одним из основных факторов рецидива панического расстройства. На самом деле, чтобы стабилизировать состояние и предотвратить приступы, лечение необходимо продолжать даже после улучшения симптомов.

Только лечащий врач или психотерапевт уполномочен принимать решение о прекращении лечения. Это решение будет основано на тщательной оценке состояния пациента и полном исчезновении симптомов. Постепенное, контролируемое прекращение лечения имеет решающее значение для предотвращения внезапного рецидива.

Наряду с медикаментозным лечением ценную поддержку могут оказать такие методы терапии, как групповая терапия или когнитивно-поведенческая терапия (КПП). Эти методы позволяют пациентам лучше понять свое расстройство, выработать механизмы преодоления и справиться с ситуациями, вызывающими тревогу.

Преимущества лечения депрессивных расстройств в Турции

Если вы решили провести лечебный отпуск в Стамбуле, чтобы вылечить свою депрессию, вы можете быть уверены в:

• Анонимность: по вашему желанию все процедуры проводятся анонимно. Соблюдение врачебной тайны является приоритетом.
• Гарантированная автономия и конфиденциальность.
• Клиники, сертифицированные по ISO, и больницы, аккредитованные JCI.
• Переводчики, обученные психотерапии, в вашем распоряжении.
• Очень высокие показатели успешности (почти 100%).
• Высококвалифицированные и опытные врачи.
• Высококачественное медицинское обслуживание.

Лечение депрессии в Турции

Турция зарекомендовала себя как ведущее направление для лечения депрессии, предлагая пациентам доступ к качественному лечению по конкурентоспособным ценам. В наших партнерских клиниках и больницах работают всемирно известные психиатры и психологи, специализирующиеся на лечении депрессии и психических расстройств.

Наши клиники предлагают разнообразные методы лечения, от когнитивно-поведенческой терапии (CBT) до антидепрессантов и альтернативных методов лечения (светотерапия, медитация и т. д.).

Турция предлагает очаровательную обстановку, в которой можно одновременно расслабиться и насладиться передовым медицинским обслуживанием.