Аюрведическая медицина считается одной из древнейших систем медицины. Он основан на трех различных дошах: вата, питта и капха. В результате болезни и проблемы со здоровьем возникают из-за дисбаланса этих трех энергий.
Основная цель аюрведической медицины - помочь людям жить дольше, более здоровыми и более сбалансированными без необходимости прибегать к лекарствам или хирургии или жить с хроническими заболеваниями. На самом деле, не случайно слово Аюрведа на санскрите можно перевести как наука о жизни.
Мы здесь, чтобы помочь.
Аюрведа используется для лечения любых заболеваний, от бесплодия до проблем с пищеварением. Фактически, среди расстройств, которые Аюрведа могла бы облегчить, являются:
Болезнь Альцгеймера;
Тревога и депрессия;
Астма;
Деменция;
Предменструальный синдром и менструальные боли;
Желудочно-кишечные расстройства;
Высокое кровяное давление и холестерин;
Болезнь Паркинсона.
Аюрведические растительные лекарственные средства и методы, связанные с этим лекарством, которые включают йогу и медитацию, также оказались полезными для лечения прыщей, снятия хронического запора, синдрома раздраженного кишечника и синдрома хронической усталости. Они также способны уменьшить боль и снизить риск ожирения для здоровья.
Каковы основы аюрведической медицины?
Аюрведическая медицина основана на простых, но устоявшихся и эффективных принципах. Фактически, как и во всех восточных дисциплинах, аюрведа опирается на пять элементов вселенной и доши, которые характеризуют человека.
Этот тип лечения очень отличается от западной терапии, потому что люди не лечатся с физической точки зрения, а исследуют эмоциональную причину заболевания. В современных терминах аюрведа была первой, кто признал существование психосоматических заболеваний. Во время сеанса аюрведического массажа, практикующий аюрведу в Турции или Стамбуле тщательно оценит дошу человека, проходящего лечение. На основании этой оценки будет выбрано подходящее массажное масло и методика. Таким образом, это нормально, чтобы получить краткую беседу с лучшим аюрведическим врачом перед лечением, чтобы максимизировать преимущества этой техники.
Баланс трех дош
Что значит пройти аюрведический визит? Пять элементов пространства, воздуха, огня, воды и земли, можно разделить на три фактора, называемых дошами: вата, которая охватывает пространство и воздух, питта, огонь и вода и капха, вода и земля. Когда мы рождаемся, отношения между тремя дошами находятся в равновесии, но в течение жизни они могут нарушиться, в этих случаях болезнь берет верх.
Баланс энергии через питание в Турции и Стамбуле
В аюрведической медицине здоровое питание, управление стрессом и растительные лекарственные средства идут рука об руку, чтобы попытаться восстановить энергетический баланс в организме. Поэтому все направлено на то, чтобы поддерживать три доши как можно более сбалансированными.
Согласно аюрведической медицине, у каждого из нас есть свой уникальный баланс этих трех сил, которые проявляются в личности. Итак, у нас есть характеристики Вата, Питта и Капха, хотя, как правило, одна из трех дош превалирует над двумя другими.
Доминирующий аспект, или доша, является проводником, который влияет и определяет конституцию, аппетит, энергетические уровни, настроение и характер. У каждой доши есть как физические, так и эмоциональные характеристики. Поэтому в аюрведических процедурах первое требование, которое необходимо учитывать, - это уникальность человека.
Если вы восстановите равновесие дош, вам будет легче справляться со стрессом, иметь диету, более подходящую для вашего тела, иметь способность справляться с изменениями и поддерживать более стабильные отношения.
Аюрведа может помочь снять стресс и восстановить здоровый ритм, преимущества которого отражаются в каждой области. Другим важным аспектом, принятым во внимание аюрведической медициной, является сила разума и его связь с телом.
Преимущества и противопоказания аюрведы
Аюрведическая медицина имеет четыре основных цели:
Профилактика заболеваний.
Забота о здоровье.
Поддержание состояния здоровья.
Содействие долголетию человека.
Аюрведический врач может с помощью анализа пульса на запястье оценить дисбаланс еще до появления симптомов или появления расстройства.
Таким образом, можно заранее вмешаться, предоставив конкретные указания на лучшие привычки в жизни и еде, а также на средства для восстановления психофизического баланса, необходимые для поддержания здоровья. Поэтому аюрведическая медицина предлагает много преимуществ, связанных с расслаблением, улучшением качества жизни, дыханием, питанием и внутренним спокойствием. Есть и противопоказания, особенно связанные с техникой аюрведического массажа. Это не должно практиковаться в случае лихорадки, серьезных проблем с сердцем и кишечником, беременности, кожи, а также воспаления мышц и варикозного расширения вен.
Поделиться этой статей
Наши врачи
